在我们生活的超互联环境中即使我们在浴

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因此所有在事业和生活中寻求幸福和成功的人都应将孤独纳入他们的日常生活中。定期冥想练习和在大自然中度过时光是享受反思和观察的孤独状态的两种好方法。然而不应认为孤独仅指极其孤独的时间例如被锁在偏僻的小屋里周或独自长途驾驶。这些事情当然可以提供大量的孤独但这些物理隔离的行为实际上并没有让我们陷入孤独。因此孤独是种存在状态需要完全脱离现代生活提供的信息超载。

然而我们大多数人的生活并没有真正允许这种持续的彻底隔离。室里我们也确实可以度过醒着的每个小时！由于我们的数字互联和技术世界我们可以全神贯注或分心。然而在过去人们别无选择只能忍受长时间的孤独。由于缺乏技术他 WhatsApp 号码数据 们无法在乘坐公共交通工具上班时收听播客也无法在邮局排队时查看手机。他们被迫面对自己的想法、恐惧、梦想以及脑海中盘旋的切。但现在我们沉浸在当代生活中如果独自人我们会感到孤独。这种期望现在已成为种文化假设。



当我们独自人寻求联系时我们往往会感到焦虑并立即伸手去拿设备无论是虚拟设备还是虚拟设备。因此由于智能手机和社交媒体平台的兴起花在独处和社交互动上的时间减少也就不足为奇了。在这个数字时代保持联系至关重要但我们也应该优先考虑社交互动和独处这有助于我们的社交和心理健康。为实现这目标要自觉、务实、坚持不懈地努力。西瓦普拉萨德非常好的文章易于理解用简单的文字进行了良好的叙述。 回复西瓦拉萨德非常好的文章易于理解良好的叙述我们在哪里。回复 阅读评论 发表评论 彩虹的第八种颜色 基本上是名土木工程师。